Diese Website enthält werbliche Informationen zu unseren Dienstleistungen.

Unsere Angebote

Von Bewegung über Kreativität bis zur digitalen Kompetenz – finden Sie den passenden Kurs für sich.

Bewegung und Fitness

Bleiben Sie aktiv und beweglich mit unseren sanften, aber wirkungsvollen Bewegungsangeboten.

Yoga-Kurs für Senioren

Sanftes Yoga

Unser Yoga-Kurs ist speziell auf die Bedürfnisse älterer Menschen ausgerichtet. Mit sanften Übungen verbessern Sie Ihre Beweglichkeit, stärken Ihre Muskulatur und finden innere Ruhe. Alle Übungen können im Sitzen oder mit Hilfsmitteln durchgeführt werden – Sie bestimmen Ihr eigenes Tempo.

Kurszeiten: Dienstag 10:00–11:30 Uhr

CHF 185.– / 8 Lektionen
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Gruppengymnastik

Seniorengymnastik

Ganzheitliches Training für Kraft, Ausdauer und Koordination. In geselliger Runde trainieren wir alle wichtigen Muskelgruppen und verbessern Gleichgewicht sowie Reaktionsfähigkeit. Mit Musik und guter Laune macht die Bewegung doppelt Freude.

Kurszeiten: Montag und Donnerstag 09:00–10:00 Uhr

CHF 165.– / 10 Lektionen
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Kreative Kurse

Entfalten Sie Ihre künstlerische Seite und entdecken Sie neue Ausdrucksmöglichkeiten.

Aquarellmalerei

Aquarellmalerei

Lernen Sie die faszinierende Welt der Aquarellmalerei kennen. Von den Grundlagen der Farbenlehre bis zu fortgeschrittenen Techniken – unsere erfahrene Kursleiterin begleitet Sie Schritt für Schritt. Materialien sind im Kurspreis inbegriffen.

Kurszeiten: Mittwoch 14:00–16:00 Uhr

CHF 210.– / 6 Lektionen inkl. Material
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Töpferkurs

Keramik und Töpfern

Mit den Händen arbeiten, Formen entstehen lassen und eigene Kunstwerke schaffen. Im Töpferkurs erleben Sie die meditative Wirkung des Arbeitens mit Ton. Vom einfachen Gefäss bis zur kunstvollen Skulptur – Ihrer Kreativität sind keine Grenzen gesetzt.

Kurszeiten: Freitag 10:00–12:30 Uhr

CHF 245.– / 6 Lektionen inkl. Material
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Geistige Fitness und Bildung

Halten Sie Ihren Geist wach und erweitern Sie Ihren Horizont.

Smartphone-Kurs

Smartphone-Kurs

Ihr Smartphone kann mehr, als Sie denken! In kleinen Schritten und mit viel Geduld lernen Sie die wichtigsten Funktionen: Telefonieren, Nachrichten schreiben, Fotos machen und verschicken, nützliche Apps nutzen und sicher im Internet surfen.

Kurszeiten: Dienstag 14:00–15:30 Uhr

CHF 145.– / 4 Lektionen
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Gedächtnistraining

Gedächtnistraining

Mit spielerischen Übungen und bewährten Techniken trainieren Sie Konzentration, Merkfähigkeit und geistige Beweglichkeit. In entspannter Atmosphäre fordern und fördern wir gemeinsam unsere grauen Zellen – mit Spass und ohne Leistungsdruck.

Kurszeiten: Mittwoch 10:00–11:30 Uhr

CHF 125.– / 8 Lektionen
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Sprachkurs

Konversationskurs Französisch

Parlez-vous français? Frischen Sie Ihre Französischkenntnisse auf oder vertiefen Sie sie in unserem Konversationskurs. Im Mittelpunkt steht das freie Sprechen zu alltäglichen Themen – ohne Grammatikpauken, dafür mit viel Praxis.

Kurszeiten: Donnerstag 14:00–15:30 Uhr

CHF 195.– / 10 Lektionen
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Kommen Sie vorbei für eine kostenlose Schnupperstunde oder kontaktieren Sie uns für eine persönliche Beratung.

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Preisübersicht

Kurs Preis
Sanftes Yoga (8 Lektionen) CHF 185.–
Seniorengymnastik (10 Lektionen) CHF 165.–
Aquarellmalerei (6 Lektionen inkl. Material) CHF 210.–
Keramik und Töpfern (6 Lektionen inkl. Material) CHF 245.–
Smartphone-Kurs (4 Lektionen) CHF 145.–
Gedächtnistraining (8 Lektionen) CHF 125.–
Konversationskurs Französisch (10 Lektionen) CHF 195.–

Alle Preise in Schweizer Franken (CHF). Ermässigungen für AHV-Bezüger auf Anfrage.

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